豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.手抓饼煎至两面金黄
2.切成块
3.料汁:半碗水,黄豆酱10g,豆瓣酱10g,番茄酱15g,蚝油5g,淀粉5g,五香粉1g拌匀
4.锅入油,放入蒜末炒香
5.倒入料汁煮至粘稠
6.倒到手抓饼上拌匀,撒上芝麻、葱花就好啦~
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