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  • 用料:

  • 野生鲫鱼  350克
  • 青杭椒  3个
  • 蒜瓣  6个
  • 生姜  适量
  • 花生油  30克
  • 烧烤料  两勺
  • 料酒  20毫升
  •  适量
  • 生抽  15毫升
  • 冰糖  5克
  • 香菜  适量
  • 面粉  1勺
  •  150毫升

小贴士:

1、处理活鱼后要在两小时后再烧。鱼体内的氨基酸和蛋白质才能充分的释放。
2、鱼下锅前擦干水分,涂抹适量面粉可防止粘锅。也可在油中加适量食盐。
3、鱼在煎制过程中保持小火少翻面。不容易把皮煎破。
4、调好红烧酱汁,可使红烧鱼更入味。
5、不喜欢香菜,可以放小葱。

做法:

  • 1. 新鲜活鱼处理干净,静置两个小时。配菜洗净备用。
  • 2. 青杭椒切斜刀,香菜切寸段,生姜切丝,蒜瓣切末。
  • 3. 用15毫升生抽,5克冰糖,一小勺盐,适量胡椒粉和两勺烧烤料,加大半碗清水制作红烧汁。
  • 4. 用厨房纸将鱼身上的水擦拭干净,涂抹少许面粉。热锅冷油,将鱼放入锅中。
  • 5. 煎至两面金黄。
  • 6. 放入生姜。
  • 7. 放入料酒去腥。
  • 8. 放入红烧汁,大火烧开。
  • 9. 放入蒜末。
  • 10. 放入青椒,转小火焖煮5分钟。
  • 11. 大火收汁,放入香菜。
  • 12. 出锅装盘,一道美味咸鲜的红烧鲫鱼制作完成。