黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
水 | |
盐 | |
酵母 | |
盐 | |
辣椒油 | |
芝麻酱 | 生抽 |
鸡精 |
1.成品图
2.面粉和盐放入盆中搅拌均匀加水揉成面团
3.面团醒30分钟后揉光滑
4.面团加水洗面,洗个4、5遍,洗出的水倒入另一个盆中沉淀5小时
5.洗的面筋加酵母上锅蒸熟备用
6.面筋切小块
7.香葱切碎
8.黄瓜擦丝
9.锅中水开,盘中刷油放入1勺沉淀好的面糊,再放入锅中盖锅盖蒸1分钟
10.蒸好的凉皮放案板上切条
11.黄瓜和凉皮放入盆中,再放入生抽、醋、香油、辣椒油、蒜末、小葱、盐、白糖、鸡精、芝麻酱搅拌均匀
12.装盘
13.可以吃啦
调味时可以再加点香菜,味道会更好呦。