人参炖羊肉

人参炖羊肉
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作者:林乡

食材用料

焯水后的羊肉 300克
干枸杞 10克
姜片 10克
少许
白胡椒粉 少许
葱花 少许

人参炖羊肉的做法

  • 人参炖羊肉的做法图解1

    1.羊肉焯水洗净备用,备好人生和枸杞

  • 人参炖羊肉的做法图解2

    2.将羊肉装入炖碗里备用

  • 人参炖羊肉的做法图解3

    3.备点葱花和姜片

  • 人参炖羊肉的做法图解4

    4.人参切成薄片

  • 人参炖羊肉的做法图解5

    5.放入羊肉上面

  • 人参炖羊肉的做法图解6

    6.加入适量热水,放入姜片,盖上盖子

  • 人参炖羊肉的做法图解7

    7.炖锅中加入多点的清水,放入羊肉,盖上锅盖

  • 人参炖羊肉的做法图解8

    8.置旺火上烧开,上气后继续炖10分钟,再转小火炖至90分钟左右

  • 人参炖羊肉的做法图解9

    9.再小心点打开盖子,放入少许盐、枸杞和白胡椒粉,再用大火继续炖10分钟

  • 人参炖羊肉的做法图解10

    10.10分钟后小心点取出,撒上葱花即可

  • 人参炖羊肉的做法图解11

    11.成品图

小贴士

记住这碗汤营养丰富,身体阳虚的人才可以适当的食用,阳气旺盛的小伙子不要吃哦!

本菜谱由林乡上传

人参炖羊肉的家常做法

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