用料：
- 牛奶 500毫升
- 酒酿 50克
- 葡萄干 20克
- 奇亚籽 15克
- 鸡蛋 2个
- 桂圆（干） 20颗
- 枸杞 10克
小贴士：
1.有机牛奶本身带有甜味，酒酿也是甜的，桂圆和枸杞都有一些甜味，故未加入额外的糖，如果喜甜的朋友可以加一些蜂蜜。
2.奇亚籽在牛奶中搅拌之后，就会膨胀，看上去像小蝌蚪，也可以更换成芝麻。
做法：
- 1. 在锅内先放入去壳的桂圆，倒入500ml牛奶，开小火炖煮5分钟
- 2. 待牛奶微沸后打入2个鸡蛋之后，不停的打散
- 3. 在锅内倒入洗净的枸杞，继续搅拌
- 4. 在锅内倒入50g酒酿继续搅拌
- 5. 在锅内倒入15g奇亚籽继续搅拌
- 6. 待再次煮沸之后，撒上葡萄干即可
- 7. 盛入碗中就是一道养颜美容的甜品