木耳白菜炒肚丝
健康功效
白菜:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳白菜炒肚丝的做法
1.准备好所有食材,木耳提前两小时泡发。
2.泡发好的木耳焯水,熟肚丝焯水。
3.热锅凉油,放入姜蒜爆香。
4.依次放入白菜梗、焯熟的木耳、白菜叶翻炒均匀。
5.放入熟肚丝翻炒。
6.加适量食盐调味。
7.加适量生抽,翻炒均匀。
8.用生粉汁勾芡。
9.收汁关火。
10.出锅装盘,一道健脾养胃的菜肴制作完成。
小贴士
1、木耳洗净焯一下水,可使木耳口感更好。 2、清洗木耳可加适量面粉,可去除木耳表面的灰尘和杂质。 3、出锅前用生粉汁勾芡,可使菜肴更鲜嫩。