大葱:低蛋白质
1.这是我家非常受欢迎的一道家常菜,简单味美。
2.姜切丝、葱切段,辣椒斜刀切开,豆腐切成条。
3.热锅凉油大火,放入姜丝微微炸香。
4.倒入辣椒和大葱少微翻炒几下后,放2勺生抽(生抽咸,不要再放盐了)。
5.翻炒均匀稍微上色,
6.立即倒入豆腐爆炒1分钟,关火即可。
7.这样做的葱爆豆腐,咸香软嫩,健康可口,很下饭哦!
大火快速爆炒,5分钟搞定。
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