油麦菜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.麻酱3小勺放入碗里
2.加入一小勺香油
3.倒入适量的开水
4.用小勺搅拌均匀
5.加入3克盐
6.鸡精3克
7.生抽一小勺
8.白糖一小勺
9.陈醋一小勺
10.搅拌均匀备用
11.油麦菜清洗干净
12.油麦菜切段备用
13.把油麦菜放入盘里
14.浇上调好的麻酱汁即可
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