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山药蒸鸡块
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山药蒸鸡块的做法
![山药蒸鸡块的做法图解1]()
1.铁棍山药去皮切小段
![山药蒸鸡块的做法图解2]()
2.鸡处理干净后剁小块放入盘中
![山药蒸鸡块的做法图解3]()
3.放入生抽、耗油、食用油、淀粉
![山药蒸鸡块的做法图解4]()
4.带上手套抓拌均匀
![山药蒸鸡块的做法图解5]()
5.放入姜片和蒜末，抓拌均匀
![山药蒸鸡块的做法图解6]()
6.放入山药段，加入适量盐
![山药蒸鸡块的做法图解7]()
7.抓拌均匀腌制入味
![山药蒸鸡块的做法图解8]()
8.放入电压锅中，上气后五分钟关火，出锅撒入葱花
![山药蒸鸡块的做法图解9]()
9.一道山药蒸鸡就做好了～
小贴士
山药皮中含有皂角素或黏液中含有植物碱，这两种成分很多人接触到会因为过敏而发痒，所以削皮时最好带上一次性手套。
山药蒸鸡块的家常做法
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