胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪里脊 | |
云吞皮 | |
盐 | |
生抽 | |
柠檬汁 |
1.鲜虾去头去尾去虾壳,再挑去虾线
2.放入姜片,挤入柠檬汁,搅拌均匀
3.猪里脊切小块,胡萝卜去皮切小块
4.挑去姜片,将虾仁、猪肉和胡萝卜倒入绞肉机
5.放入葱白,加入盐和淀粉
6.启动绞肉机,搅打细腻
7.面条铺里买来的云吞皮一分为四
8.取一张云吞皮,放入适量肉馅
9.边上用筷子沾点水,捏出自己喜欢的样子
10.依次包完所有云吞皮,吃不完的放冰箱冷冻
11.锅中烧水,水开放入云吞
12.再次烧开后加入半碗冷水,煮至云吞浮起
13.放入生菜煮软即可关火
14.紫菜剪碎放入碗中,加入生抽、盐,倒入开水,盛入煮好的云吞
15.生菜剁碎放入碗中
16.一道迷你小云吞就做好了~
17.宝宝一口一个,鲜美有营养
食材根据宝宝喜欢的来搭配,食材大小也可以根据宝宝的实际咀嚼能力来处理。一岁以上的宝宝可以加入适量的盐或者宝宝酱油来调味。一次可以多包点,吃不完的就放入冰箱冷冻保存。