桑葚子小米粥

桑葚子小米粥
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作者:林乡

健康功效

小米:补虚
红枣:利尿

桑葚子小米粥的做法

  • 桑葚子小米粥的做法图解1

    1.先将桑葚子和红枣,洗净浸泡半小时,再沥水备用

  • 桑葚子小米粥的做法图解2

    2.小米淘洗干净,放入炖锅中加入适量清水

  • 桑葚子小米粥的做法图解3

    3.置旺火上,大火烧开,期间经常搅拌

  • 桑葚子小米粥的做法图解4

    4.沸腾后放入红枣和桑葚子,拌匀煮沸

  • 桑葚子小米粥的做法图解5

    5.沸腾后转小火,半盖住锅盖,继续炖煮半小时左右

  • 桑葚子小米粥的做法图解6

    6.半小时后,小米煮成粥状,加入适量冰糖,拌匀煮至融化

  • 桑葚子小米粥的做法图解7

    7.出锅装入碗中,即可食用

  • 桑葚子小米粥的做法图解8

    8.成品图

小贴士

小米熬煮的时候需要经常搅拌,以免粘锅

本菜谱由林乡上传

桑葚子小米粥的家常做法

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