桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:安神
1.准备下面所有食材,红糖忘记拍了。
2.桂圆剥开外皮,取出果肉。
3.红枣洗净去核。
4.将所有食材一起淘洗两遍,倒入电饭煲内胆里。
5.加入大约700毫升的矿泉水。
6.盖上盖子,接通电源,按煮粥键,等待一个小时。
7.最后五分钟的时候加入红糖。(看个人喜好添加)
8.煮好的粥很粘稠。
9.一份美味的红糖红枣粥就做好了。
10.味道不错。
红糖看个人口味添加,红枣想保留完整形状可以不去核。
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