白菜豆腐粉丝煲

白菜豆腐粉丝煲
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作者:泺天

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

白菜豆腐粉丝煲的做法

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解1

    1.备好食材,把所有食材洗净,大白菜用手撕成小块,油豆腐切成两半,胡萝卜去皮切成粗条

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解2

    2.粉丝用温水泡软,葱切葱花,葱白分开,蒜去掉外衣切成蒜末,碗中倒入2勺酱油,1勺蚝油,少许白糖,适量盐和少许淀粉,加入半碗清水调成料汁

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解3

    3.热锅凉油,放入葱白和蒜末小火炒香

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解4

    4.放入大白菜和胡萝卜大火翻炒至菜叶子变软

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解5

    5.放入油豆腐翻炒至变软

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解6

    6.放入粉丝,倒入调好的料汁

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解7

    7.煮至粉丝变软熟透即可

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解8

    8.装入砂锅中,撒上葱花

  • 白菜豆腐粉丝煲的做法图解9

    9.一道白菜豆腐粉丝煲就做好了

小贴士

粉丝用温水浸泡十分钟就可以了,浸泡太久容易烂

本菜谱由泺天上传

白菜豆腐粉丝煲的家常做法

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