清炒西兰花

清炒西兰花
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健康功效

西兰花:补肾填精

食材用料

小米椒 3根
生抽 适量
适量
鸡精 适量

清炒西兰花的做法

  • 清炒西兰花的做法图解1

    1.准备好食材:西兰花、小米椒、蒜

  • 清炒西兰花的做法图解2

    2.烧锅热油,将蒜和小米椒放入;炒出偏香,微微泛红

  • 清炒西兰花的做法图解3

    3.倒入西兰花,翻炒一分钟,加入生抽上色

  • 清炒西兰花的做法图解4

    4.加适量的盐和鸡精,翻炒均匀就可以出锅了

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清炒西兰花的家常做法

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