花生:化痰
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
色拉油 | |
盐 | 葱段 |
姜片 | |
蒜末 | |
红油 | 花椒油 |
1.花生提前预热1小时。
2.准备葱,姜,八角。
3.准备芹菜和胡萝卜。
4.芹菜切段,胡萝卜切丁。
5.开水加盐。
6.葱姜八角,大火烧开转中火炖半小时。
7.挑出料渣。
8.花生过凉水。
9.水中加盐和色拉油。
10.大火烧开。
11.芹菜和胡萝卜焯水两分钟。
12.捞出过凉水。
13.全部倒入大碗中,加蒜末。
14.盐
15.白糖
16.味精
17.花椒油
18.红油
19.锅中烧热油。
20.浇在大碗中,抓拌均匀。
21.快来尝尝吧!
青菜再焯水的时候,加盐和色拉油,颜色会更加鲜艳。