芹菜:清热
蒜薹:养肝
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
皮牙子 | |
盐 | 葱姜蒜 |
酱油,鸡精 耗油 | |
1.两碗面粉加盐活成光滑的面团,
每过十分钟揉一次 一共揉三次
2.搓成长条 用手揪成大小差不多的剂子
3.搓成长条,刷油醒面半小时
4.醒好后拉至两倍长 在醒十五分钟 拉面
5.全部拉好,切成丁丁
6.水开下面丁丁,煮开添两次水就可以用勺捞出了
7.热锅凉油,依次下入牛肉 葱姜蒜(吃辣的可以在这一步放入辣皮子)
8.然后下入番茄,炒沙后 下入芹菜和蒜薹
9.下皮牙子
10.下面条。辣子最后下入青菜,淋点儿熟油胡椒粉水和老抽调色
11.出锅装盘
丁丁不用切太小,
煮面时煮面煮成七成熟即可捞出,
胡椒粉兑的水是提味的关键,不要忘记咯