土豆:消肿
1.准备好食材:土豆,蒜
2.土豆先切片在切丝,蒜切块
3.土豆丝过一遍水,土豆中含有大量淀粉,直接下锅炒的话很容易粘在一起
4.烧锅热油,先放蒜炒出偏香,倒入土豆丝,加点生抽上色,然后放适量的盐和鸡精,翻炒一会就可以出锅了
花样食材 土豆的诱惑
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