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萝卜骨头汤
健康功效
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
萝卜骨头汤的做法
![萝卜骨头汤的做法图解1]()
1.成品图
![萝卜骨头汤的做法图解2]()
2.准备食材如图所示
![萝卜骨头汤的做法图解3]()
3.骨头焯水备用
![萝卜骨头汤的做法图解4]()
4.萝卜削皮切块，姜切片备用
![萝卜骨头汤的做法图解5]()
5.把萝卜、骨头、姜片都放入砂锅中
![萝卜骨头汤的做法图解6]()
6.加水炖煮1小时
![萝卜骨头汤的做法图解7]()
7.炖煮1小时后加枸杞再煮5分钟
![萝卜骨头汤的做法图解8]()
8.最后加盐和胡椒粉调味
![萝卜骨头汤的做法图解9]()
9.盛入砂锅中
![萝卜骨头汤的做法图解10]()
10.好喝的呦
小贴士
骨头焯水时也可以加料酒能更好的去除腥气。
萝卜骨头汤的家常做法
（全部）
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.骨头焯水备用
4.萝卜削皮切块，姜切片备用
5.把萝卜、骨头、姜片都放入砂锅中
6.加水炖煮1小时
7.炖煮1小时后加枸杞再煮5分钟
8.最后加盐和胡椒粉调味
9.盛入砂锅中
10.好喝的呦
骨头焯水时也可以加料酒能更好的去除腥气。
