海带骨头汤

海带骨头汤
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健康功效

海带:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大骨头 2块
少许
葱花 少许

海带骨头汤的做法

  • 海带骨头汤的做法图解1

    1.成品图

  • 海带骨头汤的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 海带骨头汤的做法图解3

    3.葱和姜都切片备用

  • 海带骨头汤的做法图解4

    4.海带切条备用

  • 海带骨头汤的做法图解5

    5.锅中放水焯骨头(冷水下锅)

  • 海带骨头汤的做法图解6

    6.把焯水的骨头,葱、姜都放入砂锅中

  • 海带骨头汤的做法图解7

    7.再放入海带,加适量水炖煮1小时

  • 海带骨头汤的做法图解8

    8.最后加盐和胡椒粉调味

  • 海带骨头汤的做法图解9

    9.盛入砂锅中撒葱花

  • 海带骨头汤的做法图解10

    10.好喝

小贴士

骨头焯水记得冷水下锅焯水,能更好的去除腥气。

本菜谱由月光清春女上传

海带骨头汤的家常做法

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