砂锅杂蔬粥

砂锅杂蔬粥
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作者:卤蛋厨房

健康功效

茼蒿:低蛋白质
鹌鹑蛋:补血
蒜苗:护齿、低蛋白质

砂锅杂蔬粥的做法

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解1

    1.香菇切丁。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解2

    2.山药切丁。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解3

    3.鱼籽福袋切碎。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解4

    4.茼蒿切碎。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解5

    5.蒜苗和姜切碎。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解6

    6.在准备2个鹌鹑蛋,半碗泡好的大米。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解7

    7.锅中烧油,爆香葱姜蒜。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解8

    8.加入配菜翻炒均匀。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解9

    9.加入大米翻炒均匀。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解10

    10.加入适量清水炖煮。

  • 砂锅杂蔬粥的做法图解11

    11.小火慢炖15分钟即可。

小贴士

最后记得加少许食盐鸡精调味。

本菜谱由卤蛋厨房上传

砂锅杂蔬粥的家常做法

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