南瓜:低蛋白质 黄豆:利尿 小米:补虚
1.准备好食材,南瓜去皮去瓜瓤切小块,黄豆和小米洗净,准备20克白糖
2.把南瓜、小米、黄豆倒入破壁机中
3.加入适量清水,可以跟据自己喜好添加水
4.盖上盖子,按浓豆浆功能键30分钟
5.时间到,加入白糖拌至糖融化
6.倒入杯中即可享用
7.一道美味的南瓜黄豆豆浆就做好了
不喜甜的可以不加糖
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