海米油菜

海米油菜
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健康功效

油菜:凉血
白糖:低蛋白质

海米油菜的做法

  • 海米油菜的做法图解1

    1.准备葱姜蒜干辣椒。

  • 海米油菜的做法图解2

    2.油菜洗净后控干水分。

  • 海米油菜的做法图解3

    3.海米用温水浸泡30分钟。

  • 海米油菜的做法图解4

    4.淀粉加水

  • 海米油菜的做法图解5

    5.老抽,搅拌均匀备用。

  • 海米油菜的做法图解6

    6.锅热加色拉油。

  • 海米油菜的做法图解7

    7.爆香葱姜蒜干辣椒。

  • 海米油菜的做法图解8

    8.加入油菜,快速翻炒至断生。

  • 海米油菜的做法图解9

    9.加盐,白糖,味精,蚝油,继续翻炒均匀出锅。

  • 海米油菜的做法图解10

    10.锅中再加色拉油。

  • 海米油菜的做法图解11

    11.倒入海米,爆香。

  • 海米油菜的做法图解12

    12.倒入水淀粉勾芡。

  • 海米油菜的做法图解13

    13.摆出自己满意的造型,快来尝尝吧!

小贴士

海米浸泡后可以去除腥味和部分咸味,再炒的时候就不用加盐了!

本菜谱由波叔爱生活上传

海米油菜的家常做法

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