荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 菠菜:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.来个合影。菠菜洗净。
2.炖鸡喝剩下的鸡汤,煮开备用。
3.烧点开水,把菠菜焯水一下,去一下草酸。
4.另烧开水,下面条。
5.小砂锅面放适量鸡汤。
6.捞入煮熟的面条,放入菠菜,鸡蛋,适量生抽醋,喜欢辣的可以放一点辣油。趁热吃吧!
鸡汤面,非常的香。
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