醋溜木耳白菜

醋溜木耳白菜
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健康功效

小白菜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青杭椒 1个
蒜瓣 适量
生抽 适量
生粉 适量
适量
陈醋 适量

醋溜木耳白菜的做法

  • 醋溜木耳白菜的做法图解1

    1.白菜洗净切断。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解2

    2.黑木耳提前两小时泡发,加少量面粉清洗干净。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解3

    3.热锅凉油,放入蒜瓣爆香。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解4

    4.放入小白菜菜梗部分。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解5

    5.黑木耳翻炒均匀。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解6

    6.放入青椒翻炒。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解7

    7.小白菜叶子部分倒入锅中翻炒。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解8

    8.炒至断生,加适量盐。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解9

    9.加适量生抽调味。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解10

    10.加入调好的生粉汁。

  • 醋溜木耳白菜的做法图解11

    11.出锅前淋入醋,大火收汁。

小贴士

放少量面粉清洗木耳,可使木耳更干净。面粉有很强的吸附作用,可把木耳的灰尘和杂质清洗的更干净。
出锅前撒少量醋,可使这道菜更脆爽。
用生粉勾芡,让菜品更鲜嫩。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

醋溜木耳白菜的家常做法

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