烧茄子

烧茄子
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健康功效

茄子:活血
青椒:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜末 适量
葱花 适量
姜末 适量
色拉油 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
适量

烧茄子的做法

  • 烧茄子的做法图解1

    1.准备一个茄子。

  • 烧茄子的做法图解2

    2.切滚刀块。

  • 烧茄子的做法图解3

    3.表面挂一层淀粉。

  • 烧茄子的做法图解4

    4.准备一个青椒。

  • 烧茄子的做法图解5

    5.切菱形块。

  • 烧茄子的做法图解6

    6.调料汁:碗中加蒜末

  • 烧茄子的做法图解7

    7.淀粉一勺

  • 烧茄子的做法图解8

    8.清水两勺。

  • 烧茄子的做法图解9

    9.盐适量

  • 烧茄子的做法图解10

    10.老抽一勺

  • 烧茄子的做法图解11

    11.生抽两勺

  • 烧茄子的做法图解12

    12.料酒一勺

  • 烧茄子的做法图解13

    13.香醋半勺

  • 烧茄子的做法图解14

    14.白糖半勺

  • 烧茄子的做法图解15

    15.香油几滴,搅拌均匀备用。

  • 烧茄子的做法图解16

    16.油温六成热(插入筷子急促冒泡)下入茄子,先不要翻动。

  • 烧茄子的做法图解17

    17.炸至定型后再翻动。

  • 烧茄子的做法图解18

    18.炸至表面金黄,下入青椒,炸一分钟。

  • 烧茄子的做法图解19

    19.捞出控油。

  • 烧茄子的做法图解20

    20.锅热加猪油。

  • 烧茄子的做法图解21

    21.爆香葱姜蒜。

  • 烧茄子的做法图解22

    22.倒入茄子和青椒。

  • 烧茄子的做法图解23

    23.倒入料汁,快速翻炒出锅。

  • 烧茄子的做法图解24

    24.快来尝尝吧!

小贴士

做烧茄子的时候,茄子不用复炸。挂淀粉的时候一定要挂匀称。

本菜谱由波叔爱生活上传

烧茄子的家常做法

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