油麦菜:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.面粉放入盆中倒水搅拌成面絮
3.揉成团醒10分钟
4.再揉成光滑的面团抹上油醒10分钟
5.擀成椭圆形
6.切宽条
7.扯成长点的面条
8.水开煮面条
9.再放入油麦菜煮熟
10.碗中放入猪油、盐、生抽、葱花
11.放入面条和面汤搅拌匀
12.简单美味
面粉和面时加2g盐可以增加面粉筋性。
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