莴笋叶炒鸡蛋

莴笋叶炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

莴笋叶 一大把
六月鲜轻盐昆布酱油 适量

莴笋叶炒鸡蛋的做法

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解1

    1.食材准备。莴笋叶洗净。

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅里烧开水,把莴笋叶焯水一下,捞出用凉水冲凉。

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解3

    3.把莴笋叶挤干切小段。

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解4

    4.热锅,冷油

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解5

    5.油热后炒鸡蛋

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解6

    6.鸡蛋半熟,放入莴笋叶,快速翻炒。

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入适量六月鲜轻盐昆布酱油,煸炒均匀。可以放一点点开水,翻炒均匀后出锅。

  • 莴笋叶炒鸡蛋的做法图解8

    8.非常清淡又好吃的莴笋叶炒鸡蛋。

小贴士

莴笋叶有微微苦味,可以很好的去火,焯水一下,可以去一点苦味,宝宝会更喜欢。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

莴笋叶炒鸡蛋的家常做法

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