八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
水发黄豆 | 水果萝卜 |
葱姜蒜 | |
香叶 | |
盐 | |
猪肥肉 | |
老抽 | |
生抽 | 青红辣椒 |
淀粉水 |
1.提前一晚上将黄豆泡发,萝卜刷洗干净备用
2.萝卜切成小块备用
3.备点猪肥肉,洗净后切成薄片备用
4.备好葱姜蒜、青红辣椒、八角、桂皮、香叶
5.起锅热油,放入猪肥肉,煸炒出油,淋入料酒炒香
6.放入葱姜蒜、八角桂皮和香叶、青红辣椒,一起炒至变色
7.淋入老抽,炒匀至上色
8.放入萝卜和黄豆,翻炒均匀至变色
9.加入盐、胡椒粉、蚝油翻炒均匀
10.加入适量清水,煮沸后转小火炖煮15分钟左右
11.15分钟后,黄豆熟烂,淋入生抽翻炒均匀
12.再淋入淀粉水勾芡
13.出锅装入盘中,即可食用
14.一道美味的萝卜炖黄豆就做好了
黄豆需要提前一夜,用冷水浸泡,喜欢吃软烂的可以先将黄豆炖熟,再放萝卜一起炖。