香菇豆腐

香菇豆腐
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作者:泺天

健康功效

豆腐:清热泻火
香菇:化痰
芹菜:平肝

香菇豆腐的做法

  • 香菇豆腐的做法图解1

    1.先来张成品图

  • 香菇豆腐的做法图解2

    2.备好食材,香菇用盐水浸泡十分钟洗干净,红辣椒去籽洗净,芹菜摘去叶子和根部洗干净,豆腐冲洗一下,蒜两瓣

  • 香菇豆腐的做法图解3

    3.豆腐切小块,香菇去掉根部切厚片

  • 香菇豆腐的做法图解4

    4.红辣椒切小块,芹菜切小段,蒜去掉外衣切蒜片

  • 香菇豆腐的做法图解5

    5.锅中水烧开,放一勺盐,放入香菇焯水两分钟捞出

  • 香菇豆腐的做法图解6

    6.热锅倒油撒上少许盐,放入豆腐小火慢煎

  • 香菇豆腐的做法图解7

    7.豆腐煎至两面金黄,盛出备用

  • 香菇豆腐的做法图解8

    8.热锅凉油放入蒜片炒香,放入香菇大火翻炒几下

  • 香菇豆腐的做法图解9

    9.再倒入红辣椒和芹菜翻炒至断生

  • 香菇豆腐的做法图解10

    10.加入豆腐,再放两勺酱油,1勺蚝油和少许盐

  • 香菇豆腐的做法图解11

    11.翻炒均匀即可出锅

  • 香菇豆腐的做法图解12

    12.装入盘中,好吃又减脂

小贴士

煎豆腐之前放少许盐可以去除豆腐的豆腥味,还可以防止煎豆腐的时候粘锅

本菜谱由泺天上传

香菇豆腐的家常做法

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