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南瓜浓汤
健康功效
土豆:和胃
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
南瓜浓汤的做法
![南瓜浓汤的做法图解1]()
1.成品图
![南瓜浓汤的做法图解2]()
2.准备食材如图所示
![南瓜浓汤的做法图解3]()
3.洋葱和蒜都切碎备用
![南瓜浓汤的做法图解4]()
4.南瓜和土豆切小块备用
![南瓜浓汤的做法图解5]()
5.锅中放油，放入洋葱和蒜炒香
![南瓜浓汤的做法图解6]()
6.再放入南瓜和土豆翻炒均匀
![南瓜浓汤的做法图解7]()
7.加适量水炖煮一会儿
![南瓜浓汤的做法图解8]()
8.食材熟透，汤汁减少，加入牛奶煮开
![南瓜浓汤的做法图解9]()
9.最后加盐调味
![南瓜浓汤的做法图解10]()
10.放入料理杯中打成糊状
![南瓜浓汤的做法图解11]()
11.撒上黑胡椒和香菜叶
![南瓜浓汤的做法图解12]()
12.好喝
小贴士
油可以用黄油代替，味道会更好哦。
南瓜浓汤的家常做法
（全部）
土豆:和胃
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.洋葱和蒜都切碎备用
4.南瓜和土豆切小块备用
5.锅中放油，放入洋葱和蒜炒香
6.再放入南瓜和土豆翻炒均匀
7.加适量水炖煮一会儿
8.食材熟透，汤汁减少，加入牛奶煮开
9.最后加盐调味
10.放入料理杯中打成糊状
11.撒上黑胡椒和香菜叶
12.好喝
油可以用黄油代替，味道会更好哦。
