绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材
2.南瓜切开去籽
3.切小块
4.锅里水开煮绿豆
5.昼到绿豆开花
6.加入南瓜烧开关火闷十分钟
7.出锅
南瓜很容易熟,开后就关火焖十分钟南 瓜软糯甜。
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