娃娃菜:清热解毒
白糖:低蛋白质
1.来个合影。
2.娃娃菜洗净,一劈几块,,用净水浸泡一下,老豆腐切小块。
3.热锅,放入适量色拉油
4.放入肉沫,快速翻炒,感觉肉沫发白就可以盛出备用。
5.放入老豆腐,小火煎一会。盛出备用。
6.锅里再放一点点油,放入娃娃菜,快速翻炒
7.感觉娃娃菜软软的,放入炒好的肉沫和老豆腐
8.放入适量海天酱油沙司
9.一点生抽,白糖,放入适量水没过白菜,大火烧开继续炖15分钟
10.感觉汁水浓稠,尝尝味道根据自己口味微调。喜欢辣的可以放小米辣。
11.倒入砂锅,可以直接上桌,也可以放砂锅再煮几分钟。撒一点葱花,完美!
白菜不如白菜,秋冬季节,多次白菜吧!