酒酿炖青鱼

 酒酿炖青鱼
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健康功效

青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

酒酿炖青鱼的做法

  •  酒酿炖青鱼的做法图解1

    1.准备食材:青鱼洗净切块,生姜切片

  •  酒酿炖青鱼的做法图解2

    2.锅底先铺上姜片

  •  酒酿炖青鱼的做法图解3

    3.将洗净的青鱼块倒入锅内

  •  酒酿炖青鱼的做法图解4

    4.倒入1勺料酒

  •  酒酿炖青鱼的做法图解5

    5.倒入2勺轻盐酱油

  •  酒酿炖青鱼的做法图解6

    6.先倒入一半的酒酿

  •  酒酿炖青鱼的做法图解7

    7.倒入200ml清水

  •  酒酿炖青鱼的做法图解8

    8.盖上盖子大火煮开后,大火炖煮10分钟

  •  酒酿炖青鱼的做法图解9

    9.待鱼肉煮熟之后,将剩余的酒酿倒入,略微搅拌一下

  •  酒酿炖青鱼的做法图解10

    10.撒上一些葱花

  •  酒酿炖青鱼的做法图解11

    11.撒上一些枸杞即可关火

  •  酒酿炖青鱼的做法图解12

    12.酸酸甜甜,养颜补血又补气

小贴士

酒酿在炖煮的时候会挥发,所以需要分次加入,这样可以保留酒酿原有的味道

本菜谱由polaris滴食记上传

酒酿炖青鱼的家常做法

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