海带:消痰 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.海带卷起来切条,葱蒜切小块备用
4.白菜切大点的块备用如图
5.锅中放油放入葱蒜炒香
6.放入海带翻炒均匀
7.放入白菜翻炒均匀
8.加水放入丸子炖煮一会儿
9.食材熟透,汤汁减少加盐和生抽调味
10.盛入砂锅中撒葱花即可
11.好吃
萝卜丸子也可以换成肉丸子哦。
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