小米:补虚 百合:低蛋白质
1.准备食材如图所示
2.小米和百合放一起淘洗干净
3.加水
4.大火煮开小火煮20分钟后加枸杞再煮5分钟
5.装入碗中
6.很好喝哦
想省时间可以枸杞和百合、小米一起煮。
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