清炒扁豆角丝

清炒扁豆角丝
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食材用料

扁豆角 200克
1/2茶匙
植物油 适量

清炒扁豆角丝的做法

  • 清炒扁豆角丝的做法图解1

    1.买来的扁豆角,摘去两边的丝。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解2

    2.放入淡盐水中浸泡20分钟,祛除农药残留。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解3

    3.扁豆角清洗干净,切丝备用。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解4

    4.蒜切末备用。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解5

    5.锅中烧开适量水,加少许盐,放入扁豆角丝焯水1分钟,捞出控水。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解6

    6.锅烧热,加入一匙植物油,炒香蒜末。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解7

    7.倒入焯水后的扁豆角丝,大火快热翻炒。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解8

    8.加入蚝油。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解9

    9.加入要调味的盐,快速翻拌均匀即可。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解10

    10.一份美味的清炒扁豆角丝就做好了。

  • 清炒扁豆角丝的做法图解11

    11.成品图

小贴士

扁豆角焯水的时候要焯水一分钟,不熟的扁豆角吃了有毒。

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清炒扁豆角丝的家常做法

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