焖银板栗南瓜

焖银板栗南瓜
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作者:吴式煮餸

健康功效

南瓜:消肿

焖银板栗南瓜的做法

  • 焖银板栗南瓜的做法图解1

    1.准备好食材,我选的是新疆的板栗南瓜一个。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解2

    2.南瓜洗干净对半开,挖出南瓜籽。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解3

    3.带皮切成小块。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解4

    4.锅里加入一点油炒香蒜末。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解5

    5.加入板栗南瓜炒香。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解6

    6.加入水没过南瓜。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解7

    7.加入盐,鸡精,蚝油烧入味。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解8

    8.盖上锅盖焖煮南瓜至软。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解9

    9.看到汤汁浓稠即可出锅。

  • 焖银板栗南瓜的做法图解10

    10.装盘撒上葱花。

小贴士

新疆银板栗南瓜特别粉糯好吃,不用打掉皮一起吃更好。

本菜谱由吴式煮餸上传

焖银板栗南瓜的家常做法

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