打印
不加一滴水の番茄鸡的做法
www.xiangha.com/caipu/178223291.html
用料:
童子鸡
1只
番茄
3个
青椒
1个
小葱
5克
生姜
10克
轻盐酱油
2勺
葡萄籽油
10毫升
料酒
2勺
酒酿汁
1勺
小贴士:
这道菜我加入了一勺自制的酒酿汤汁,酒酿汁水比较甜,可以调节酸度,也可以提鲜,可以用冰糖或是砂糖替代
做法:
1.
准备食材:两个番茄洗净去皮切成小丁,童子鸡洗净之后切成块,生姜切片,青柿子椒切成块,另外一个番茄不用去皮切成大块
2.
锅内倒入10毫升葡萄籽油
3.
将两个番茄去皮之后切成小丁倒入锅内进行煸炒
4.
煸炒的目的是让番茄出汁,这是简易版的番茄酱
5.
倒入洗净切块的童子鸡
6.
锅内倒入20ml(2勺)料酒
7.
放入切好的姜片
8.
盖上锅盖炖煮15分钟,倒入2勺轻盐酱油
9.
轻轻翻炒几下,倒入1个切成大块的番茄
10.
倒入1勺酒酿汁,可以提鲜,调节酸度
11.
倒入青椒块,再次盖上盖子焖煮5分钟
12.
再次打开盖子,翻炒几下
13.
最后撒上一些葱花即可
14.
盛入盘中
15.
不加一滴水の番茄鸡,清爽不油腻,营养有低卡