鲅鱼:补气
五花肉:益气
鸡蛋:养血
1.新鲜鲅鱼一条,将鲅鱼去除内脏清洗干净。
2.纵向切开去头尾,取鱼中段的肉,用刀的侧面拍鱼肉,使其肉质变得疏松。
3.用刀将鱼肉刮下来。
4.将鱼肉放在绞肉机上,加入五花肉,盐,鸡蛋清,搅拌一下。
5.再加入生粉和料酒再搅拌。
6.把搅拌好的鱼泥挤成丸子状。
7.将水烧至温热,放入葱姜去腥,挤入鱼丸,鱼丸浮上来就表示熟了。
8.丸子汤中淋入鸡蛋液,放枸杞点缀一下。
9.出锅加盐,胡椒粉,香油调味即可。趁热吃,没有鱼腥味,口感Q弹。
鱼丸中加入一点肥肉,会更香。
搅拌鱼丸的时候一定要顺一个方向搅拌。