番茄土豆粉

番茄土豆粉
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健康功效

西红柿:生津止渴
金针菇:低蛋白质
娃娃菜:清热解毒

番茄土豆粉的做法

  • 番茄土豆粉的做法图解1

    1.准备下面所有食材。

  • 番茄土豆粉的做法图解2

    2.香菇洗净去蒂,一个切四半。

  • 番茄土豆粉的做法图解3

    3.金针菇洗净去根,掰开成小朵。

  • 番茄土豆粉的做法图解4

    4.西红柿放沸水中焯烫30秒去皮,切滚刀块。

  • 番茄土豆粉的做法图解5

    5.娃娃菜掰开洗净,土豆粉用清水浸泡。

  • 番茄土豆粉的做法图解6

    6.蒜切末,锅烧热,倒入油,炒香蒜末。

  • 番茄土豆粉的做法图解7

    7.放入西红柿块,翻炒至出现汤汁。

  • 番茄土豆粉的做法图解8

    8.加入生抽 蚝油和盐调味。

  • 番茄土豆粉的做法图解9

    9.加入500毫升的纯净水。

  • 番茄土豆粉的做法图解10

    10.大火煮至沸腾后。

  • 番茄土豆粉的做法图解11

    11.加入耐煮食材火锅丸子。

  • 番茄土豆粉的做法图解12

    12.接着加入金针菇和香菇。

  • 番茄土豆粉的做法图解13

    13.加入娃娃菜。

  • 番茄土豆粉的做法图解14

    14.大火煮开后再煮三分钟。

  • 番茄土豆粉的做法图解15

    15.加入土豆粉。

  • 番茄土豆粉的做法图解16

    16.大约一分钟左右,土豆粉煮至膨胀即可关火。

  • 番茄土豆粉的做法图解17

    17.用香菜点缀一下,一份美味的西红柿土豆粉就做好了。

  • 番茄土豆粉的做法图解18

    18.一个人的时候,就适合这样吃!

小贴士

西红柿在顶部划十字刀口,放沸水中煮30秒轻松去皮。

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番茄土豆粉的家常做法

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