青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冬瓜:生津
1.将冬瓜片先放入锅内
2.上面放上洗净的青鱼段
3.放上两片生姜,可以去腥
4.倒入2勺料酒,用来去腥和增香
5.倒入1勺米醋,酸酸甜甜的口感,可以先在煮之前放入米醋
6.倒入2勺轻盐酱油
7.倒入100ml清水,所有食材不要翻动
8.盖上盖子大火煮开炖煮10分钟
9.此时,鱼肉已经煮熟了,再放入1勺米醋
10.倒入50克酒酿,略微搅散再次煮开即可关火,酒酿最后放,这样不会让酒酿的味道散去
11.最后放上葱丝即可
这道菜品没有用油先将鱼煎炸过,所以鱼肉比较容易碎,翻动的时候需要小心