南瓜:活血化瘀 小米:清热 花生:养胃
1.准备好食材
2.把小米淘洗两遍,与南瓜块和熟花生米一起倒入破壁机里。
3.添加300毫升清水。
4.用米糊功能键熬煮破壁。
5.30分钟后,美味营养的南瓜小米糊就做好了。
6.细腻丝滑,营养美味的南瓜小米糊,给这个寒冷的早晨带来暖暖的爱意。
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