米粉:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 紫菜:护眼明目、抗癌防癌
1.大碗中加入葱花。
2.紫菜。
3.适量盐。
4.味精适量。
5.少许白糖。
6.胡椒粉适量。
7.香油几滴。
8.锅热加油。
9.磕入鸡蛋,煎至金黄。
10.翻面煎至金黄。
11.加入开水。
12.烧开后加入米粉,中火煮8分钟左右。
13.先浇上汤汁。
14.放入米粉。
15.加上煎蛋。
16.快来尝尝吧!
米粉可以提前泡软,煮的时间就会缩短。
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