莴笋:护肝
1.准备食材:猪蹄膀洗净切块汆水,干山楂洗净备用,香菇提前泡发好切块,莴笋去皮切成滚刀块
2.锅内放入2片生姜
3.倒入事先汆过水的猪蹄膀肉
4.倒入2勺料酒,可以去腥
5.倒入600毫升清水
6.放入泡发后的香菇块
7.放入洗净的干山楂,这样可以去解油腻,让汤喝起来更清爽
8.盖上压力锅盖,选择煲汤功能
9.差不多35分钟左右汤就炖好了,待压力释放之后打开锅盖
10.放入洗净的莴笋块
11.再次煮开后炖煮5分钟
12.最后放入5克食盐搅拌均匀即可出锅
13.冬天来上一碗热乎乎的汤,暖胃又暖心
山楂放入肉汤中一起炖煮,可以解油腻,让汤喝起来更清爽,微微的酸味也很开胃