莴笋叶豆腐煲的做法

• 1.锅内倒入10毫升葡萄籽油

• 2.倒入腌制好的莴笋叶进行煸炒，莴笋叶比较苦，提前用水腌制之后可以去除一些苦味，所以腌制好的莴笋叶，将汁水挤干之后，建议冲洗几次，可以去除咸味

• 3.将煸炒好的莴笋叶倒入砂锅内

• 4.放入切成小块的内酯豆腐

• 5.大火煮开后小火炖煮5分钟

• 6.倒入5毫升轻盐酱油调味味，即可关火出锅

• 7.一人食的莴笋叶炖豆腐就做好了，来上一口很暖心