黄芪:利水
红枣:利尿
干香菇:化痰
1.准备食材:母鸡洗净切块,生姜切片,红枣洗净,干香菇提前泡发,浸泡干香菇的水也不要,可以替代部分水,让炖煮来的汤品更鲜美
2.电压力锅内放入三片生姜
3.倒入洗净的母鸡块
4.倒入2勺料酒,可以去腥提香
5.倒入事先泡发好的香菇
6.倒入洗净的红枣,红枣没有去核
7.倒入洗净的黄芪
8.倒入泡发香菇预留的香菇水和两碗清水,大约800毫升
9.盖上压力锅盖,选择炖汤键,差不多35分钟就炖好了
10.打开锅盖之后,再次将其煮开后放入枸杞
11.再次煮开即可出锅
12.盛入碗中可以根据自己的口味加入食盐调味,也可以用轻盐酱油蘸着食材吃,这样会更健康,可以喝出汤的原汁原味
汤品中没有放盐保留了原汁原味,并且可以感受到回味的甘甜,如果觉得比较淡可以根据自己的喜好加入适量的盐,建议出锅前加,也可以像我一样,食用的时候用酱油替代盐