冰糖:健脾
1.准备好食材
2.花生泡一夜去皮,大米淘洗两遍泡半小时,把花生、大米和冰糖放入破壁机里。
3.倒入250毫升清水。
4.用米糊键熬煮破壁。
5.破壁结束后倒入80度的纯牛奶。
6.用果蔬键搅拌均匀即可。
7.不用过滤,直接倒入小碗里。
8.这样做的花生露细腻丝滑,香浓美味。
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