鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.锅内放入10毫升藤椒油
2.倒入洗净的白玉菇进行煸炒,用藤椒油煸炒之后特别香
3.倒入500ml清水
4.盖上盖子大火炖煮开,煮开后炖煮5分钟
5.打开盖子,倒入切块的内酯豆腐
6.再次盖上盖子煮开后继续炖煮5分钟,切记不要翻动,以免内酯豆腐碎了
7.此时将10克淀粉用50克清水化开后变成淀粉水倒入锅内进行勾芡
8.再次煮沸之后,倒入鸡蛋液
9.凝结一会儿之后,轻轻推动形成蛋花
10.再次煮沸后即可关火,撒上青花椒椒盐粉和放入5克的食盐
11.略微搅拌一下,使其充分化开即可
12.冬日来上一碗很舒服,喝下去暖暖的
1.倒入鸡蛋液时,不要立刻搅散,凝结一会儿再轻轻推动,可以做出漂亮的蛋花
2.煸炒白玉菇可以使用任何的食用油