莲藕炖萝卜

莲藕炖萝卜
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大白萝卜 半个约300克
葱姜蒜 适量
老抽 10克
生抽 适量
2克

莲藕炖萝卜的做法

  • 莲藕炖萝卜的做法图解1

    1.萝卜刷洗干净,用菜刀刮去表皮,再切成小块备用

  • 莲藕炖萝卜的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净,切成大点的丁块备用

  • 莲藕炖萝卜的做法图解3

    3.备好葱姜蒜

  • 莲藕炖萝卜的做法图解4

    4.起锅热油,放入所有食材所需的盐,倒入白萝卜,煸炒至变色

  • 莲藕炖萝卜的做法图解5

    5.jia

  • 莲藕炖萝卜的做法图解6

    6.倒入莲藕,翻炒均匀,淋入老抽,炒匀至出香味

  • 莲藕炖萝卜的做法图解7

    7.加入适量清水,蚝油和胡椒粉,拌匀煮沸,中火,盖上锅盖炖煮15分钟左右

  • 莲藕炖萝卜的做法图解8

    8.15分钟后打开锅盖,萝卜熟烂即可

  • 莲藕炖萝卜的做法图解9

    9.淋入生抽拌匀,大火收汁

  • 莲藕炖萝卜的做法图解10

    10.出锅装盘,撒上葱花点缀

  • 莲藕炖萝卜的做法图解11

    11.成品图

小贴士

萝卜先入锅煸炒至变色,这样的萝卜更香更鲜嫩。

本菜谱由林乡上传

莲藕炖萝卜的家常做法

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