胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.萝卜刷洗干净,用菜刀刮去表皮,再切成小块备用
2.莲藕去皮洗净,切成大点的丁块备用
3.备好葱姜蒜
4.起锅热油,放入所有食材所需的盐,倒入白萝卜,煸炒至变色
5.jia
6.倒入莲藕,翻炒均匀,淋入老抽,炒匀至出香味
7.加入适量清水,蚝油和胡椒粉,拌匀煮沸,中火,盖上锅盖炖煮15分钟左右
8.15分钟后打开锅盖,萝卜熟烂即可
9.淋入生抽拌匀,大火收汁
10.出锅装盘,撒上葱花点缀
11.成品图
萝卜先入锅煸炒至变色,这样的萝卜更香更鲜嫩。
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