绿豆小米粥

绿豆小米粥
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健康功效

小米:安神
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

纯净水 一碗半

绿豆小米粥的做法

  • 绿豆小米粥的做法图解1

    1.准备小米和绿豆。

  • 绿豆小米粥的做法图解2

    2.用清水把小米和绿豆淘洗两遍。

  • 绿豆小米粥的做法图解3

    3.控水倒入电饭煲内胆里。

  • 绿豆小米粥的做法图解4

    4.加入一碗半的纯净水。

  • 绿豆小米粥的做法图解5

    5.盖上盖子,电饭煲按煮粥键。

  • 绿豆小米粥的做法图解6

    6.一个小时后,粥就煮好了,很浓稠。

  • 绿豆小米粥的做法图解7

    7.一份美味的绿豆小米粥就做好了。

  • 绿豆小米粥的做法图解8

    8.一个人的分量刚刚好。

小贴士

绿豆淘洗干净不用浸泡,直接丢电饭煲里煮就可以,非常省事。

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绿豆小米粥的家常做法

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